Descobreix els teus poders

Descobreix els teus poders

El mindfulness és l’atenció plena, la capacitat d’estar atent i conscient en el moment present, observant allò que passa a dins i a fora de nosaltres sense emetre judicis. Gràcies al mindfulness, aprofundim en nosaltres mateixos, cosa que facilita que ens puguem conèixer, i aquest és el primer pas per estimar-nos més i millor. Per tant, el mindfulness és un ingredient fonamental per al nostre benestar i autoestima.

Editorial: Estrella Polar
Autor: Alicia Teba
ISBN: 9788413890494
Dimensions: N/A

17,95

Disponibilitat: 1 en estoc (es poden reservar)

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “Descobreix els teus poders”

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *