Ola de mar. Cuentos mindfulness para niños

Ola de mar. Cuentos mindfulness para niños

Hoy en día, l@s niñ@s pueden estar nerviosos e incluso estresados y les puede costar dormir o concentrarse. ¿Cómo podemos ayudarlos?

Seguro que habrás oído hablar del Mindfulness o atención plena. Una antiquísima práctica de meditación con ejercicios que ayudan a concentrarse evitando pensamientos que no les dejen relajarse, descansar, desconectar y soñar.

Ola de Mar, contiene 24 cuentos de meditación para que l@s más pequeñ@s los lean solos o con tu ayuda. A partir de la atención plena en los cuentos podrán llegar a la calma, mejorar su concentración, potenciar su confianza, creatividad, memoria y autoestima, entre muchas cosas más.

Editorial: Cuatro hojas, Editorial
Autor: Sonia María Alcoberro Mazarico
ISBN: 9788412325959
Dimensions: N/A

14,00

Disponibilitat: 4 en estoc (es poden reservar)

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